Se você está em busca de uma sobremesa rápida e igualmente irresistível, você veio ao lugar certo! Essa receitado Canal Isamara Amâncio é a solução perfeita para satisfazer sua vontade de algo doce sem perder tempo. Confira o passo a passo e só faz esse deliciosa sobremesa rápida!
Como fazer sobremesa rápida
Para fazer sobremesa rápida vamos precisar de água fervente, creme de leite e gelatina sabor morango. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da sobremesa seguindo a sequência de adição, e deixando para adicionar a água em temperatura ambiente por último e misturar com um fouet. Vamos transferir para um refratário e levar a sobremesa para gelar por 6 horas. Iremos retirar da geladeira, decorar com morangos inteiros a gosto, e saborear essa maravilha de sobremesa rápida!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa rápida
- 1 xícara(chá) de água
- 1 xícara(chá) de água fervente
- 4 caixinhas de creme de leite
- 2 caixinhas de gelatina sabor morango
- Morangos inteiros a gosto para decorar
Modo de preparo
- No liquidificador coloque a água fervente e a gelatina sabor morango. Bata bem por 1 minuto para homogeneizar.
- Acrescente o creme de leite e bata por mais 3 minutos para incorporar os ingredientes.
- Despeje essa mistura numa tigela e adicione a água em temperatura ambiente. Mexa bem para agregar.
- Transfira para um refratário e leve para gelar por 6 horas. Retire da geladeira e decore com morangos inteiros a gosto!
- E agora se delicie com essa maravilha de sobremesa rápida!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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