Torresmo na AirFryer: a gordura vai embora e só fica a crocância e o sabor

O torresmo na airfryer é perfeito para servir de aperitivo, mas não tem como pensar em feijoada sem pensar em torresmo. Quer se preparar para o final de semana? Venha conferir essa receita perfeita que preparamos para você com a dica do Canal Cozinha da Wilza e faça esse delicioso torresmo na airfryer!

Como fazer torresmo na airfryer

Para fazer esse torresmo na airfryer vamos precisar de panceta, vinagre, alho em pó, sal e pimenta-do-reino. Começamos nosso torresmo na airfryer temperando os pedaços de panceta. Depois de pré-aquecer a airfryer, colocamos os pedaços no cesto e deixamos fritando por 10 minutos. Abrimos e mexemos na carne para voltar a fritar por mais 10 minutos. Repetimos esse processo mais 2 vezes até que se completem 40 minutos ou até que estejam bem dourados e crocantes! E assim, nosso torresmo já estará pronto! Aproveite!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de torresmo na airfryer

1 kg de panceta cortada em cubos
1 colher de sopa de vinagre
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
1 colher de sobremesa de alho em pó

Modo de preparo

Em uma tigela, tempere a panceta com o vinagre, o sal, a pimenta-do-reino e o alho em pó.
Pré-aqueça a sua airfryer a 200 graus por 2 minutos.
Coloque os pedaços de panceta temperada no cesto da airfryer e deixe fritar por 10 minutos.
Abra a airfryer e mexa os pedaços.
Feche e deixe mais 10 minutos a 200 graus.
Repita esse processo até completar 40 minutos ou até que fique bem douradinho e crocante.
Seu torresmo está pronto! Sirva com a sua feijoada e aproveite essa delícia super crocante e saborosa!

Dica!

O óleo que escorrer no reservatório da airfryer, você pode armazenar e utilizar para cozinhar seus alimentos!

Vamos te mostrar como preparar torresmo na airfryer prático e sem bagunça na sua cozinha

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.