Pudim sem leite condensado: econômico gostoso e fácil de fazer

Você está com vontade de comer um pudim de leite gostoso, mas não tem leite condensado em casa? Não se preocupe, com essa receita incrível, você aprenderá a fazer o pudim sem leite condensado, que fica cremoso, saboroso e é bem simples de preparar! Confira a receita do Canal Frigideira com tampa Juliana Reis e faça o divino pudim sem leite condensado, que vai arrasar!

Como fazer pudim sem leite condensado

Para a receita de pudim sem leite condensado, vamos usar: água, ovos, leite em pó e açúcar. Após derretermos o açúcar, iremos cobrir o fundo e as laterais de uma forma de furo central com o caramelo. Depois, vamos bater todos os ingredientes no liquidificador por uns 3 minutos, despejaremos essa mistura na forma caramelizada, tampamos com papel-alumínio (parte brilhante virada para o alimento) e vamos assar em banho-maria de água quente por aproximadamente 60-70 minutos. Finalmente, vamos retirar do forno, aguardar que esfrie e levar para a geladeira durante 3 horas, depois desenformar, servir e apreciar seu magnífico pudim sem leite condensado!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de pudim sem leite condensado

Para a calda

1 xícara (chá) de açúcar
½ xícara (chá) de água

Para o pudim

500ml de água
2 xícaras (chá) de leite em pó
1 e ½ xícara (chá) de açúcar
3 ovos inteiros

Modo de preparo

Da calda

Em uma panela, coloque o açúcar, em fogo mínimo e deixe derreter e ficar com uma cor dourada.
Adicione a água cuidadosamente (pois pode espirrar) e misture até formar um caramelo brilhante. Pegue uma forma de furo central (20cm de diâmetro) e use essa calda para cobrir o fundo e também as laterais dessa forma, reservando.

Do pudim

No liquidificador, coloque os ovos, a água, o açúcar e o leite em pó, batendo muito bem por 3 minutos até incorporar todos os ingredientes.
Despeje a mistura na forma caramelizada, tampe com papel-alumínio e leve para assar em banho-maria de água quente, em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 60-70 minutos.
Após 40 minutos no forno, retire o papel-alumínio e torne a colocar no forno, até terminar de assar (30 minutos).
Retire do forno, espere esfriar e leve à geladeira por 3 horas. Decorrido esse tempo, retire da geladeira e desenforme.
Agora você já pode servir e aproveitar bem geladinho o seu espetacular pudim sem leite condensado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.