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O Pão de Liquidificador que Não Precisa Sovar é fofinho, delicioso e muito fácil de fazer. Não perca!

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    O Pão de Liquidificador que Não Precisa Sovar é muito fácil de preparar, rápido e fofinho.

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    Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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    Se você pensa que fazer pão caseiro é difícil, é porque ainda não conhece a receita de pão de liquidificador que não precisa sovar.

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    Com o pão de liquidificador que não precisa sovar, o seu café da tarde fica muito mais simples e delicioso, pois a massa fica pronta em 10 minutos.

    Por isso, se você não gosta de ficar muito tempo na cozinha, a receita de pão de liquidificador que não precisa sovar é perfeita para você. Confira!

    Como Fazer Pão de Liquidificador que Não Precisa Sovar

    Para fazer o pão de liquidificador que não precisa sovar, vamos utilizar ovo, óleo, leite morno, açúcar, sal, fermento biológico seco e farinha de trigo.

    Se você quiser substituir o fermento biológico seco pelo fermento biológico fresco, não tem problema. Apenas aumente a quantidade para 30g.

    O modo de preparo do pão de liquidificador que não precisa sovar é muito simples: basta bater todos os ingredientes da receita, exceto a farinha de trigo, no liquidificador.

    Em seguida, misturar a farinha de trigo, aos poucos, com a ajuda de uma colher.

    Para finalizar, basta espalhar a massa em uma forma para pão e deixa-la crescer por cerca de 30 minutos.

    Depois desse tempo, é só levar o pão de liquidificador que não precisa sovar para assar por cerca de 35 minutos.

    O resultado final é um pão de liquidificador fofinho, delicioso e perfeito para o seu lanche da tarde. Faça hoje mesmo e comprove!

    Autor: Caroline Donatelli
    Tipo: Pães
    Tempo de preparo: 10 minutos (+ 30 minutos de descanso)
    Tempo de fogo: 35 minutos
    Tempo total: 45 minutos
    Rendimento: 12 porções
    Calorias: 120 kcal

    Ingredientes da Receita de Pão de Liquidificador que Não Precisa Sovar

    • 1 ovo
    • ½ xícara de chá de óleo
    • 1 copo (de requeijão) de leite morno
    • 2 colheres de sopa de açúcar
    • 1 colher de café de sal
    • 1 envelope de fermento biológico seco (10g)
    • 2 e ½ xícaras de chá de farinha de trigo

    Modo de Preparo

    1. No liquidificador, bata os ovos, o óleo, o leite morno, o açúcar, o sal e o fermento.
    2. Despeje a mistura em uma bacia e misture a farinha de trigo, aos poucos, com uma colher.
    3. Espalhe a massa em uma forma para pão (30cm x 10cm x 3cm) untada e enfarinhada.
    4. Deixe a massa descansar, tampada com um pano, até dobrar de volume (aproximadamente 30 minutos).
    5. Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC até dourar (cerca de 30 minutos).
    6. Retire do forno e espere amornar antes de desenformar.
    7. Desenforme e sirva em seguida.

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    COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

    Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

    Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

    Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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    Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

    Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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    Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

    Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

    Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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