Pensa num bolo que já sai do forno com uma cobertura extremamente cremosa e saborosa. Além disso é a opção ideal para ser servida num chá da tarde. Siga o passo a passo e faça hoje essa versão de bolo com preparo diferenciado, e você vai se surpreender o resultado surreal!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer bolo
Para fazer essa delícia iremos utilizar farinha de trigo, açúcar, leite, óleo, cacau em pó, leite condensado, fermento em pó e ovos. Vamos bater numa tigela com um fouet, os ingredientes da massa, seguindo a sequência do preparo, exceto o leite condensado que será adicionado depois. Iremos despejar a massa numa forma de furo central untada com bastante manteiga, dispor o leite condensado por cima e assar o bolo por aproximadamente 60-70 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar o bolo do forno, desenformar ainda quente, e saborear cada fatia deliciosa desse espetáculo!
Ingredientes da receita de bolo
- 2 xícaras(chá) de farinha de trigo
- 1 xícara(chá) de açúcar
- 1 xícara(chá) de leite
- ¾ xícara(chá) de óleo
- ¾ xícara(chá) de cacau em pó
- 2 caixinhas de leite condensado
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
- 3 ovos
Modo de preparo
- Numa tigela coloque os ovos, o açúcar e o óleo e bata muito bem. Adicione a farinha de trigo peneira e mistura um pouco mais para incorporar.
- Acrescente o cacau em pó e misture para agregar. Por último coloque o fermento e mexa delicadamente com uma colher.
- Despeje essa mistura numa forma (23 cm de diâmetro) de furo central untada com bastante manteiga.
- Coloque o leite condensado por cima da massa e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 60 minutos.
- Retire do forno, e desenforme ainda quente, isso vai facilitar.
- E agora se delicie com esse bolo delicioso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.