Lasanha de carne moída com presunto e queijo deliciosa e perfeita para o almoço de dia dos pais

Lasanha de carne moída além de ser incrivelmente deliciosa, é uma verdadeira paixão nacional. É a cara de um almoço na casa de mãe no domingo. Confira o passo a passo dessa versão fácil de lasanha de carne moída, e você vai se apaixonar e fazer toda semana! Simplesmente surreal!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Como fazer lasanha de carne moída

Para fazer lasanha de carne moída, iremos precisar de massa para lasanha pré-cozida, presunto, mussarela, carne moída, cebola, creme de leite, milho verde + ervilha, tempero para carne, molho de tomate pronto, azeite, sal e cheiro verde. Teremos que seguir corretamente toda a sequência do passo a passo do preparo do molho da lasanha de carne moída. Para a montagem iremos intercalar numa forma retangular, camadas de molho, massa para lasanha, presunto e mussarela, mas a última camada deverá ser de mussarela. Em seguida vamos levar a lasanha de carne moída para gratinar em forno pré-aquecido a 200 graus, retirar do forno, e saborear cada porção suculenta dessa maravilha de lasanha de carne moída dos deuses!

Ingredientes da receita de lasanha de carne moída

½ kg de massa para lasanha pré-cozida
½ kg de presunto fatiado
½ kg de mussarela fatiada
1 kg de carne moída
1 cebola grande picada
1 caixinha de creme de leite
1 lata de milho verde + ervilha
1 tempero para carne
2 sachês de molho de tomate
Azeite a gosto
½ colher(sopa) de sal
1 colher(chá) de cheiro verde desidratado

Modo de preparo

Coloque numa panela o azeite, e a cebola picada, leve ao fogo médio e deixe dourar bem. Adicione a carne moída e misture para agregar e deixe refogar bem.
Adicione o sal, o cheiro verde desidratado, o milho + ervilha, o tempero para carne, o molho de tomate.
Misture tudo muito bem para agregar todos os ingredientes e deixe refogar por 1 minuto.
Acrescente o creme de leite e mexa bem para incorporar, e retire do fogo.

Montagem

Coloque uma camada de molho no fundo de uma forma retangular (30 cm x 20 cm). Disponha a massa para lasanha, e depois molho novamente.
Cubra com o presunto, depois a mussarela. Repita essas camadas até preencher toda a forma, mas a última camada deve ser de mussarela.
Leve para gratinar em forno pré-aquecido a 200 graus até derreter toda a mussarela.
Sirva em seguida essa fantástica lasanha de carne moída!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.