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Hamburgão de forno um salgado delicioso fácil de fazer e que rende muito

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    Nesta receita, aprenderemos a fazer um incrível hamburgão de forno, que é um salgado feito com uma massa muito gostosa e recheado com hambúrguer, presunto, queijo e tomate. O preparo é muito simples e o resultado é de dar água na boca. O hamburgão é uma excelente opção para você vender e fazer uma grana extra! 

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    Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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    Como fazer hamburgão de forno

    O preparo dessa receita começa pela massa do nosso salgado, que é muito fácil de fazer. Primeiro, misturamos em um recipiente leite, água e fermento biológico. Na sequência, entramos com óleo, açúcar, sal e farinha de trigo aos poucos. O próximo passo da receita é transferir a massa para uma bancada e passar alguns minutos sovando, até a massa ficar bem lisinha e elástica. Nesse momento, vamos dividir a massa em bolinhas e abri-las com um rolo. Em cada um, vamos adicionar hambúrguer, presunto, queijo e tomate. Agora fechamos bem os hamburgões, deixamos descansar um pouco e depois é só levar ao forno! 

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    Ingredientes da receita de hamburgão de forno

    • 1kg de farinha e trigo (aproximadamente)
    • 250mL de leite
    • 250mL de água
    • 100mL de óleo
    • 2 colheres de sopa de açúcar 
    • 1 colher rasa de chá de sal
    • 2 pacotes de fermento biológico seco (20g)
    • 15 hambúrgueres 
    • 8 fatias de presunto cortadas ao meio
    • 8 fatias de muçarela cortadas ao meio
    • 1 tomate em rodelas
    • orégano a gosto
    • gema (para pincelar)
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    Modo de preparo

    1. Frite ou asse todos os hambúrgueres. Reserve.
    2. Em uma tigela, misture a água, o leite e o fermento.
    3. Acrescente o açúcar, o sal e o óleo e misture bem.
    4. Adicione a farinha de trigo aos poucos, sem parar de mexer.
    5. Antes de adicionar toda a farinha, passe a massa para uma bancada.
    6. Sove a massa e adicione o restante da farinha aos poucos, até a massa ficar lisa e homogênea. Se necessário, não utilize toda a farinha. 
    7. Continue sovando a massa por 10 minutos.
    8. Porcione a massa em bolinhas de aproximadamente 80g.
    9. Abra cada bolinha com um rolo coloque no meio hambúrguer, presunto, muçarela, tomate e orégano. 
    10. Feche o hamburgão unindo as pontas das bordas. 
    11. Acomode os salgados em uma assadeira untada com óleo. 
    12. Cubra e deixe descansar por 30 minutos.
    13. Em seguida, pincele uma gema de ovo e polvilhe orégano a gosto sobre os hamburgões.
    14. Asse em forno a 200°C, preaquecido, por aproximadamente 30 minutos. 
    15. Seu maravilhoso hamburgão de forno está pronto!
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    COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

    Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

    Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

    Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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    Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

    Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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    Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

    Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

    Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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