Bolo de milho cremoso é uma típica sobremesa deliciosa e uma ótima sugestão para ser servida após uma almoço ou jantar. É bolo de milho muito cremoso mas tem textura de um pudim. Confira o passo a passo e faça hoje mesmo essa maravilha. Você vai se apaixonar! Irresistível!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer bolo de milho muito cremoso
Para fazer bolo de milho muito cremoso vamos precisar de ovos, milho verde, leite condensado e farinha de trigo. Iremos bater tudo no liquidificador, despejar numa forma untada e forrada com papel manteiga, e levar para assar em forno pré-aquecido por 30 minutos aproximadamente. Em seguida vamos retirar do forno, esperar amornar, desenformar e servir esse sensacional bolo de milho muito cremoso digno de muito elogios!
Ingredientes da receita de bolo de milho muito cremoso
- 3 ovos
- 1 lata de milho verde sem a água
- 1 lata de leite condensado
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador os ovos, o milho, o leite condensado e a farinha de trigo.
- Bata por 2 minutos até obter um creme homogêneo.
- Despeje a mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central untada e forrada com papel manteiga.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.
- Retire do forno, espere amornar e desenforme.
- Sirva em seguida esse delicioso bolo de milho muito cremoso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.