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Arroz fácil de natal um arroz delicioso com vários ingredientes que sua família vai adorar

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    A ceia de natal não é feita apenas de pratos elaborados e que demoram a ficar prontos. Também há espaços para pratos simples de se fazer, mas que também são muito gostosos, como é o caso desse arroz fácil de natal, que além ter uma ótima combinação de ingredientes, é super colorido e chamativo. 

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    Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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    Como fazer arroz fácil de natal 

    O preparo dessa receita de arroz fácil de natal é extremamente simples e prática. Começamos frito bacon em uma panela, e quando estiver douradinho, colocamos manteiga para derreter e depois adicionamos alho, cebola e pimentões para refogar, tudo muito bem picadinho. Depois de ter refogado esses ingredientes, entramos com cenoura ralada, tender picado, champignon, milho, azeitonas, nozes e temperamos com sal e pimenta. Agora adicionamos o arroz, já pronto, aos poucos até incorporar bem todos os ingredientes. Finalizamos com cheiro-verde bem picadinho. 

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    Ingredientes da receita de arroz fácil de natal 

    • ¼  de xícara de chá de bacon 
    • 1 colher de sopa de azeite
    • 100g de manteiga sem sal
    • ½  xícara de chá de cebola ralada 
    • 3 dentes de alho ralados
    • ½ pimentão vermelho picado
    • ½ pimentão amarelo picado
    • 1 xícara de chá de tender cortado em cubinhos (pode substituir por outra carne de sua preferência)
    • ½  xícara de chá de cenoura ralada
    • ½  xícara de chá champignon fatiado 
    • 1 colher de chá de sal
    • 6 xícaras de chá de arroz pronto
    • ¼  de xícara de chá de azeitonas verdes
    • ½  xícara de chá de milho-verde enlatado
    • ½  xícara de chá uvas-passas pretas 
    • pimenta-do-reino a gosto
    • ½ xícara de chá cheiro-verde
    • ½  xícara de chá de nozes picadas
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    Modo de preparo

    1. Frite o bacon em uma panela com um fio de azeite. 
    2. Adicione a manteiga, deixe derreter e então junte a cebola, o alho e os pimentões. 
    3. Depois de refogar, acrescente a cenoura, o tender, as passas, o champignon, o sal, a pimenta-do-reino, o milho, as azeitonas e as nozes. 
    4. Misture tudo muito bem e então comece a adicionar o arroz aos poucos, sem parar de mexer. 
    5. Depois de adicionar todo o arroz, finalize com o cheiro-verde picadinho. 
    6. Agora é só servir esse sensacional arroz fácil de natal! 
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    COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

    Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

    Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

    Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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    Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

    Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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    Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

    Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

    Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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