Faça essa água sanitária caseira e você vai nos agradecer por tanta economia. Com apenas 1 litro de água sanitária que você compra no mercado você vai conseguir preparar praticamente 10 litros dessa água sanitária caseira que limpa muito e ainda tem um risco menor de manchar roupas e pisos. Faça essa dica que a Elisangela Evaristo ensinou e você vai se impressionar com o resultado!
Como fazer água sanitária caseira
Para fazer essa água sanitária, vamos precisar de apenas 3 ingredientes que todo mundo costuma ter em casa e que não custam caro. São eles detergente neutro, sal, e água sanitária. Além disso, nessa multiplicação, usaremos água. Nessa receita de água sanitária caseira, preparemos basicamente uma diluição da água sanitária, o que teoricamente faria com que ela ficasse essencialmente mais fraca. Porém a presença do sal faz com que ela ganhe poder de limpeza, enquanto que o detergente ajuda no processo de limpar as sujeiras nas superfícies e tecidos.
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de água sanitária caseira
- 200 ml de detergente neutro
- 200 g de sal
- 1 litros de água sanitária
- 9 litros de água
Modo de preparo
- Em um balde grande, coloque o detergente neutro, o sal, a água sanitária e a água.
- Misture bem até que tudo se dissolva e fique homogêneo.
- Em seguida, armazene em garrafas PET ou garrafões de plástico resistente.
- Agora é só usar a sua potente água sanitária caseira para limpar roupas e pisos!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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