Aprenda agora mesmo como preparar rosquinhas sequinhas e deliciosas, perfeitas para a hora do café. Além disso, é uma receita fácil de preparar e que todo mundo vai adorar. Sem dúvida, essa receita de rosquinhas não pode faltar no seu caderninho de receitas. Não perca!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer rosquinhas
Para fazer rosquinhas, vamos começar colocando em uma tigela, a farinha de trigo, o amido de milho, o fermento em pó, o açúcar e o sal. Em seguida, vamos misturar o leite, os ovos e a manteiga. Quando a massa estiver consistente, vamos transferi-la para uma bancada e sovaremos até que ela fique lisa. Para finalizar, vamos modelar as rosquinhas e leva-las para fritar em óleo quente. Para finalizar, basta passar as rosquinhas na mistura de açúcar com canela e servir. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essas rosquinhas deliciosas!
Ingredientes da receita de rosquinhas
- 3 xícaras (de chá) de farinha de trigo (sem fermento)
- 1/2 xícara (de chá) de amido de milho
- 1 colher (de chá) de sal
- 1 colher (de sopa) de manteiga
- 1/2 xícara (de chá) de leite integral
- 3/4 xícaras (de chá) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 ovos médios
- açúcar e canela em pó (a gosto)
Modo de preparo
- Coloque em uma tigela 3 xícaras (de chá) de farinha de trigo, 1/2 xícara (de chá) de amido de milho, 1 colher (sopa) de fermento em pó, 3/4 xícaras (de chá) de açúcar e 1 colher (de chá) de sal.
- Misture bem, faça um buraco no meio e acrescente 1/2 xícara (de chá) de leite integral, 2 ovos médios e 1 colher (de sopa) de manteiga.
- Comece a misturar a massa utilizando uma espátula ou colher de pau.
- Quando a massa estiver consistente, transfira para uma superfície limpa e sove até ela ficar bem lisa e homogênea.
- Se necessário, acrescente um pouco mais de farinha de trigo para dar ponto, mas cuidado para não deixar a massa muito seca.
- Depois é só modelar como desejar. Você pode pegar um pedaço de massa, enrolar fazendo um cordão e unir as duas pontas para formar uma rosquinha ou você pode abrir a massa utilizando um rolo, cortar a massa com um copo e fazer um furo no meio utilizando uma tampinha de garrafa.
- Em seguida, leve as rosquinhas para fritarem em óleo quente, virando para que dourem dos dois lados.
- Para finalizar, deixe escorrer em papel absorvente e passe as rosquinhas em uma mistura de açúcar com canela em pó a gosto.
- Prontinho. Agora é só saborear essas deliciosas rosquinhas!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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