Pão caseiro recheado com presunto e queijo e trançado uma delícia para seu lanche da tarde

O pão caseiro recheado é o lanche perfeito, pois ele é fácil de preparar, delicioso e vai deixar todos com água na boca. A massa fica bem fofinha e você pode escolher o recheio de sua preferência. Além disso, ele é perfeito para o lanche da família e também para vender. Não perca tempo e faça hoje mesmo esse delicioso pão caseiro recheado!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer pão caseiro recheado

Para fazer o pão caseiro recheado, vamos começar misturando em uma tigela o leite morno, a farinha de trigo, o açúcar, o fermento biológico e o sal. Em seguida, cobriremos com um pano e deixaremos descansar por 20 minutos. Depois do tempo de descanso, vamos adicionar os ovos, o óleo e a farinha de trigo, aos poucos. Na sequência, vamos colocar a massa sobre uma bancada e sovaremos bem. O próximo passo é a montagem do pão caseiro recheado. Para isso, basta de dividir a massa em duas partes, abrir com um rolo e colocar o recheio de sua preferência. Em seguida, vamos fazer recortes nas laterais e juntar as pontas de cada lado do pão. Para finalizar, vamos colocar o pão caseiro recheado em uma forma untada e enfarinhada, pincelaremos com as gemas batidas, salpicaremos o orégano e levaremos para assar até dourar. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de pão caseiro recheado!

Ingredientes da receita de pão caseiro recheado

Para a esponja (fermentação)

2 copos (requeijão) de leite morno
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de açúcar refinado
2 colheres (sopa) fermento biológico instantâneo
1 colher (chá) de sal

Para a massa

2 ovos médios
1 copo (americano) de óleo (200ml)
1 kg de farinha de trigo (aproximadamente)
gemas batidas e orégano (para pincelar)

Sugestões de recheios

Pizza: presunto e muçarela fatiados com tomate em rodelas
Frango: frango desfiado e temperado com catupiry
Calabresa: calabresa moída com queijo muçarela ou catupiry
4 queijos: muçarela, provolone, parmesão e catupiry

Modo de preparo

Da esponja (fermentação)

Misture em uma tigela grande, 2 copos (requeijão) de leite morno, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de açúcar, 2 colheres (sopa) fermento biológico instantâneo e 1 colher (chá) de sal. Cubra com um pano e deixe descansar, por 20 minutos.

Da massa

Depois de deixar a esponja descansar, adicione 2 ovos médios, 1 copo (americano) de óleo e 1 kg de farinha de trigo, aos poucos.
Coloque a massa sobre uma bancada e sove bem.
Divida a massa em duas partes iguais e abra no formato de um retângulo utilizando um rolo.
Coloque o recheio no meio da massa, deixe um espaço nas pontas e na lateral.
Puxe a massa das pontas sobre o recheio, em direção ao centro do pão.
Faça recortes nas laterais da massa e junte as pontas de cada lado do pão.
Depois, coloque o pão caseiro recheado em uma forma untada e enfarinhada, pincele com as gemas batidas e por último, salpique o orégano a gosto.
Para finalizar, leve para assar em forno médio pré-aquecido até os pães dourarem.
Prontinho. Agora é só retirar do forno, aguardar amornar e servir!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.