A mousse de leite Moça com Ninho é uma sobremesa maravilhosa. Além disso, o modo de preparo é muito simples e você pode fazer para servir em qualquer ocasião, pois, com certeza, todos irão amar. Não perca tempo e faça hoje mesmo a mousse de leite Moça com Ninho!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer mousse de leite Moça com Ninho
Para fazer a mousse de leite Moça com Ninho, vamos precisar de leite Moça, creme de leite, leite Ninho e gelatina incolor sem sabor. O primeiro passo é bater em um liquidificador, o leite moça, o leite ninho e o creme de leite até obter creme grosso e homogêneo. Depois, vamos adicionar a gelatina dissolvida conforme as instruções da embalagem e bater por mais 2 minutos. Agora vamos colocar na geladeira por 3 horas, aproximadamente, e, para finalizar, vamos salpicar as raspas de chocolate branco por cima. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de mousse de leite Moça com Ninho!
Ingredientes da receita de mousse de leite Moça com Ninho
- 1 lata de Leite Moça
- 2 caixinhas de creme de leite (400g)
- 1 xícara (de chá) de Leite Ninho integral em pó
- 6g de gelatina incolor sem sabor
- raspas de chocolate branco (para decorar)
Modo de preparo
- Bata em um liquidificador 1 lata de leite moça, 1 xícara (de chá) de leite ninho integral em pó e 2 caixinhas de creme de leite, até obter um creme grosso e homogêneo.
- Adicione 6g de gelatina incolor sem sabor dissolvida conforme instruções da embalagem e bata por mais 2 minutos.
- Em seguida, coloque na geladeira por 3 horas, aproximadamente.
- Para finalizar, salpique as raspas de chocolate branco a gosto por cima.
- Prontinho. Agora é só servir essa mousse de leite Moça com Ninho deliciosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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