O bolo de aipim de liquidificador, que é bem fácil e prático de fazer, pois basta bater tudo no liquidificador, adicionar na forma e assar, fica divino! Combinando os ingredientes com perfeição, esse bolo fica dos deuses e vai agradar a todos. Não perca tempo, confira a receita do Canal Saborear Receitas, e faça o sensacional bolo de aipim de liquidificador, que fará sucesso em sua casa!
Como fazer bolo de aipim no liquidificador
Para a receita de bolo de aipim no liquidificador, vamos precisar de: açúcar, ovos, leite, aipim cru, margarina, coco ralado, fermento em pó e margarina. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes, com exceção do coco ralado e do fermento que iremos misturar por último. Na sequência, vamos transferir a mistura para uma forma de buraco central untada e enfarinhada e levar para assar durante 45 minutos. Depois disso, vamos tirar do forno, aguardar amornar e desenformar. Sirva e aprecie seu irresistível bolo de aipim no liquidificador!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de bolo de aipim no liquidificador
- 100g de coco ralado
- 4 ovos inteiros
- 3 colheres (sopa) de margarina
- 1 colher(café) de fermento em pó
- 400 ml de leite integral
- 800g de aipim cru cortado em pedaços
- 2 xícaras (chá) de açúcar
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador e bata muito bem durante 1 minuto.
- Ligue o liquidificador e, com ele ligado, adicione o aipim em pedaços,batendo durante mais 2 minutinhos. Junte o coco ralado e o fermento em pó, e apenas misture com uma colher, suavemente.
- Transfira a mistura para uma forma de furo central (22cm de diâmetro) previamente untada e enfarinhada, e asse em forno pré-aquecido a 200°C durante 45 minutos.
- Em seguida, retire do forno, aguarde amornar e desenforme.
- Prontinho, sirva e saboreie seu fantástico bolo de aipim no liquidificador!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.