O irresistível pavê de leite Ninho com morango, é uma sobremesa deliciosa, que combina com perfeição camadas de creme, bolacha e morango. Perfeito para servir após suas refeições, essa gostosura vai deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal Aquela Receita, e faça o sensacional pavê de leite Ninho com morango, que todos vão amar!
Como fazer pavê de leite Ninho com morango
Para o pavê de leite Ninho com morango, os ingredientes necessários são: morangos, leite condensado, creme de leite, leite em pó, leite integral, amido de milho e biscoito de maisena. Começaremos com o preparo do creme do recheio, adicionando numa panela fora do fogo e misturando, o leite condensado, o amido de milho, o creme de leite, o leite em pó e o leite. Após mexermos bem, vamos cozinhar no fogo até engrossar. O próximo passo é a montagem da sobremesa, numa travessa, intercalando camadas de creme, bolacha e morango. Após gelar, vamos polvilhar leite em pó na hora de servir e aproveitar essa delícia de pavê de leite Ninho com morango!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de pavê de leite Ninho com morango
- 1 pacote de biscoito de maisena
- 1 e ½ xícara (chá) de leite em pó
- 1 e ½ caixinha leite condensado
- 2 bandejas de morangos picados
- 2 colheres rasas (sopa) de amido de milho
- 1 e ½ caixinha de creme de leite
- 450 ml de leite integral
Modo de preparo
- Fora do fogo, numa panela, coloque o leite condensado e o amido de milho e mexa bem, até que não tenha mais nenhum pelote de amido.
- Junte o creme de leite e o leite em pó, mexendo bem.
- Coloque também o leite e torne a mexer.
- Cozinhe em fogo médio até que engrosse, mexendo sem parar.
- Numa travessa, coloque uma camada de creme e utilize bolacha maisena para cobrir.
- Distribua o morango picado por cima seguido de mais uma camada de creme.
- Em seguida, repita essa sequência: bolacha, morango e creme.
- Coloque na geladeira mantendo por, no mínimo, 3 horas, para gelar bem.
- Salpique leite em pó no momento de servir.
- Sirva e saboreie seu maravilhoso pavê de leite Ninho com morango!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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