Se você está com pouquíssimos ingredientes em casa e precisa fazer uma sobremesa, então essa receita é perfeita para você, pois vai apenas dois ingredientes, ambos muito simples e que normalmente temos em casa. O resultado é uma deliciosa sobremesa de abacaxi que todos vão adorar!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sobremesa de abacaxi
Para fazer essa receita, acredite se quiser, precisaremos de apenas dois ingredientes! Isso mesmo: utilizaremos apenas creme de leite e suco em pó sabor abacaxi. Se você desejar, pode trocar o sabor do suco, não tem problema algum. O primeiro passo da nossa receita é bater o creme de leite na batedeira até dobrar de volume, ficando parecido com um chantilly. Quando chegar nesse ponto, então adicionamos o suco em pó e batemos mais uma vez para incorporar tudo. Agora é só passar para uma travessa e levar ao congelador. Depois é só servir com pedacinhos de abacaxi!
Ingredientes da receita de sobremesa de abacaxi
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 sachê de suco em pó sabor abacaxi
- 1 xícara de chá de abacaxi em cubinhos (opcional)
Modo de preparo
- Bata o creme de leite na batedeira até dobrar de volume.
- Adicione o suco em pó e bata novamente.
- Coloque em uma travessa e leve ao congelador por 2 horas.
- Espalhe o abacaxi por cima.
- Delicie-se com essa incrível sobremesa de abacaxi!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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